Okres dojrzewania

Okres dojrzewania a bóle głowy i problemy z koncentracją

do neurologa. Pozdrawiam (okres dojrzewania) ...
czytaj więcej

Czy migrena może objawić się w okresie dojrzewania?

(...) skierowanie do neurologa oraz laryngologa. Pozdrawiam (okres dojrzewania) ... ). W tym przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać nawet po jego ...
czytaj więcej

Czy migrena w okresie dojrzewania jest niebezpieczna?

(...) aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ... specjalisty - lekarz rodzinny wystawia skierowanie do neurologa. Pozdrawiam (okres dojrzewania ... Najprawdopodobniej mam migrenę w okresie dojrzewania. Ciągnie ona za sobą jakieś ...
czytaj więcej

Czy silny ból głowy jest normalny w wieku dojrzewania?

(...) towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ... . Pozdrawiam dokladnie mam to samo dokladnie mam to samo (częste bóle głowy, okres dojrzewania ...
czytaj więcej

Czy to migrena od okresu dojrzewania?

Witam! Wczoraj ok. 22 znów pojawiły mi się bóle migrenowe, zaczęło się wszystko mroczkami (jasne plamy, które doprowadzają do tego, że widzę tylko połowę obrazu), po ok. 10 min zawroty głowy i z opóźnieniem dochodziły do mnie informacje, nie trzymałam się na ... wykazały, jeździłam z rodzicami do różnych lekarzy, ale wyniki były pozytywne. Lekarze tłumaczyli, że to okres dojrzewania i ...
czytaj więcej

Czy bóle głowy są związane z miesiączką?

Dzisiaj córkę (12 lat) bardzo zabolała głowa, miała zaburzenia widzenia, mrowienie ręki, nudności. Dziecko trzeci raz ma miesiączkę (dziś 2dzień), po badaniu lekarz stwierdził, że takie objawy mogą towarzyszyć dojrzewaniu. , bóle głowy zaburzenia widzenia, okres dojrzewania, rezonans magnetyczny głowy) ...
czytaj więcej

Hormony a ból głowy

(...) występowanie bólów głowy nie różni się znacząco pod względem wieku przed okresem dojrzewania. Stadia życia kobiety obejmują okres przed dojrzewaniem, okres dojrzewania, okres reprodukcyjny (ciąża, poród, połóg ), okres menopauzy oraz etap ...
czytaj więcej

Częste bóle głowy u nastolatki - czy to coś groźnego?

(...) lekarza rodzinnego z tym, to powiedział mi, że przyczyną tego jest okres dojrzewania i takie tam, ale teraz mam 16 lat i dalej mam ... tym przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak ...
czytaj więcej

Od tygodnia boli mnie głowa, co może być przyczyną?

(...) przyczyną dolegliwości jest migrena. Okres dojrzewania mógł wywołać napad. Ma ona charakter napadowy. W przypadku tego schorzenia ... . Powinnam zgłosić się do lekarza ? Czytałam o migrenie w okresie dojrzewania, czy to właśnie mi dolega ? Czy w ogóle powinnam się tym ...
czytaj więcej

Co powoduje u mnie pulsujący ból głowy?

Witam! Mam 12 lat i od paru miesięcy czuję pulsujący ból w lewej (a czasem w prawej) półkuli mózgu. Czasami całkiem znienacka czuję ból w lewej półkuli mózgu. Czy to może być migrena? Co mam robić? :( towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ...
czytaj więcej

Co oznacza wynik badania EEG głowy?

Od 7 roku życia miałam silne bóle głowy. Lekarze twierdzili, że to okres dojrzewania, szkoła. Niedawno neurolog zlecił mi badanie EEG głowy po nieprzespanej nocy. Wynik wyszedł niedobry. Podaję wynik zapisu w stanie czuwania do 24 minuty i od 44 minuty rejestracji z zaznaczonym zróżnicowaniem przestrzennym. W okolicy tyłomózgowej rejestruje się nieregularny ...
czytaj więcej

Bóle głowy z prawej strony oraz wymioty i zawroty

Witam! Mam 15 lat. Od dwóch lat mam problemy z głową. Zawsze boli mnie półkula prawa, mam wymioty, drętwieje mi pół lewej twarzy i lewe kończyny, po śnie wszystko ustępuje. Co to może być? Proszę mi pomóc. Bardzo się boję, że może jestem na coś chora. przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może ...
czytaj więcej

Bóle głowy w okolicach skroni - co je wywołuje?

Witam! Mam 17 lat i mam częste bóle głowy. Są to okolice skroni. Te bóle występują u mnie około 3-4 dni w tygodniu, a leki przeciwbólowe nie zawsze mi pomagają. Co może być tego przyczyną? Dodam, że nie palę papierosów, więc bóle z tego powodu są wykluczone. przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie ...
czytaj więcej

Trzęsą mi się nogi i ręce oraz doskwiera ból głowy - co robić?

Witam! Mam problem. Od kilku dni mam trzęsawkę nóg i rąk, do tego pulsowanie w głowie i tak uczucie jakby ktoś głowę uciskał. Jestem zawsze spokojna i wyluzowana. Co mam robić? towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ...
czytaj więcej

Czy zaburzenia widzenia i drętwienia ręki mogą wynikać z migreny?

Witam! Pewnego dnia w szkole zaczęła mnie boleć głowa, następnie zaburzenia widzenia, drętwienie prawej dłoni, a następnie wargi. Ok. tydzień później powtórzyło się, tym razem bez zaburzeń widzenia, lecz mowy i ogólnie ciężko było mi myśleć i nazywać ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Co powoduje ból głowy i skroni?

(...) prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest napięciowy ból głowy. Jest to ból o średnim natężeniu, często codzienny.  Jednak okres dojrzewania najczęściej powoduje pojawienie się dolegliwości, związanych z migreną. Wiele artykułów na ten temat znajdzie Pani w naszym ...
czytaj więcej

Bóle głowy z towarzyszącymi zaburzeniami widzenia?

Dzień dobry! Mam 17 lat. Od paru miesięcy boli mnie głowa, przy bólu głowy towarzyszą mi zaburzenia wzroku. Od paru dni bolą mnie nogi, czasami lewa ręka, nie mam apetytu i mam zaburzenia równowagi. Co to może być? Czy to guz mózgu? prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Silne bóle głowy i zaburzenia równowagi

Witam! Jestem Patryk, mam 17 lat. Od pewnego czasu mam mroczki przed oczami, częste bóle głowy, zawroty głowy, szumy w uszach i zaburzenia równowagi i widzenia. co może mi dolegać? z góry dziękuję! aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ...
czytaj więcej

Częste bóle głowy i problemy ze snem

Witam! Ja mam wszystkie objawy migreny, tylko że te objawy są bardzo częste tzn. 3,4 razy w tygodniu boli mnie głowa i bardzo szczypią mnie oczy i jestem zmęczony, ale nie potrafię długo spać, choć chcę odpocząć... charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać ...
czytaj więcej

Czy silny ból i wymioty oznaczają jednoznacznie migrenę?

Witam! Od ponad 2 tygodni dokucza mi straszny ból głowy, który nie pozwala mi na normalne funkcjonowanie. Głowa boli mnie bez przerwy występują również wymioty. Neurolog stwierdził już w wieku 6 lat, iż mam migrenę, obecnie mam 17 lat. Leki ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Jak leczyć silne bóle i zawroty głowy?

(...) pod podanym linkiem: http://abcmigrena.pl/ekwiwalenty-migreny-u-dzieci . Córka zapewne wchodzi również w okres dojrzewania, być może zmiany hormonalne są przyczyną objawów. Warto wykluczyć również przyczyny okulistyczne występowania objawów ...
czytaj więcej

Dlaczego tak długo boli mnie głowa?

Dzień dobry! Mam na imię Monika i mam 15 lat. Od tygodnia doskwiera mi ból głowy, ten ból przechodzi i zaczyna znowu lub cały czas delikatnie boli. Ogólnie mam niskie ciśnienie, czy to może być spowodowane tym? Może to przez okres dojrzewania? Bardzo się tym martwię, czy powinnam udać się do lekarza, czy poczekać? Pozdrawiam Ekspert:  Lekarz Marta Jethon ...
czytaj więcej

Migrena a stres maturalny

Witam! Od kilku lat mam migreny. Wczoraj podczas pisania matury zaczął się atak, najpierw nieostre widzenie, następnie silny ból głowy, potem przez 10 minut objawy ustały i powróciły oraz zaczęło mi być niedobrze. W ostatniej chwili wyleciałem z klasy ... charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać ...
czytaj więcej

Czy ból z lewej strony głowy i lewego oka to bóle migrenowe?

Od dłuższego czasu mam silne bóle głowy z lewej strony. Boli mnie wtedy szyja, ucho i oko. Czasami przed tymi bólami mam mroczki przed oczami i piszczy mi w uszach. Podczas drętwieje mi noga albo ręka, czasami nawet i to, i to. Boli mnie w klatce ... towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ...
czytaj więcej

Co powoduje nagły ataki bólu głowy?

Witam! Mam 16 lat. Od dość długiego czasu w okolicach jednej lub drugiej (częściej lewej) brwi odczuwam silny ból. Jest to niespodziewany atak, który trwa kilkanaście sekund. Jest to ból pulsujący do tego stopnia, że cała sie zwijam. Przykładowo na 15 ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Silny i przewlekły ucisk w głowie

Mam 20 lat. Od dziecka chorowałam na migreny i zażywałam leki, po których objawy ustąpiły. Od pół roku ze względu na dobre wyniki EEG nie zażywam już leków (Trileptal). Jednak od miesiąca prawie codziennie odczuwam silne bóle głowy (tak jakby ucisk w środku) ... charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się ...
czytaj więcej

Mroczki przed oczami i silny ból głowy - jaka jest przyczyna?

Witam! Mam 25 lat i rok temu zakończyłam leczenie chemioterapią i radioterapią. Od tego czasu miałam kilka napadów strasznego bólu głowy poprzedzonego zaburzeniami wzroku (mroczkami). Od pogorszenia widzenia do momentu bólu głowy jest ok. 20 min. Wcześniej, ... . Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą ...
czytaj więcej

Mam silne bóle głowy - co mi może dolegać?

Jestem dziewczyną i mam 15 lat. Od jakiegoś czasu co parę miesięcy mam silne bóle głowy. Najpierw mam takie mroczki przed oczami, po paru minutach ustają i wtedy zaczyna mi drętwieć ręka, noga czasami nawet język. Potem to też ustaje i wtedy zaczyna ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Ostry ból głowy nasilający się podczas wstawania

Witam, od kilku lat często miewam ostry ból głowy (trwający 1-3 dni), który nasila się, kiedy wstaję czy chociażby idę. Nie wiem, czy to ma związek, ale jakieś 4 lata temu zostałam uderzona w głowę metalowym przedmiotem i właśnie w tym miejscu odczuwam ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Czemu mnie boli lewa strona głowy?

Często dostaję bóle głowy, ale tylko z lewej strony głowy. Miesiąc temu byłam bardzo chora, najpierw to było lekkie przeziębienie, a potem się po gorszyło i miałam grypę żołądkowa. Kiedy grypa przeszła, zaczęłam dostawać straszne bóle głowy (tylko z lewej ... aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ...
czytaj więcej

Wrażliwość na światło i ból głowy

Witam! Mam 30 lat, 4 miesiące temu urodziłam dziecko. Od tamtej pory mam duże problemy z widzeniem, razi mnie światło począwszy od promieni słonecznych po światło niektórych lamp oraz świec. Automatycznie po wejściu do większych sklepów zaczyna mi się ... przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania, ciaża ...
czytaj więcej

Problem z pulsującymi skroniami, oczami i lewą stroną głowy

Witam, mam 21 lat. Pracuję fizycznie, jeśli to ma jakieś znaczenie. A więc gdy kładę się do łóżka, występuje pulsowanie lewej skroni, prawej mniej, obydwu oczu, lewej strony głowy. Gdy ból się nasili, odnoszę wrażenie jakbym miał magnes w środku, który ... charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać ...
czytaj więcej

Pulsujące bóle głowy, problemy z widzeniem i równowagą

Witam, mam 20 lat i jestem studentką. Od kilku miesięcy mam nawracające bóle głowy, jest to czasem chwilowe a czasem długotrwałe, natężenie bólu przy takim ataku zmienia się w czasie. Około miesiąca temu miałam problemy ze wzrokiem, obraz dość szybko rozmazywał ... aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ...
czytaj więcej

Częste bóle głowy i prawego oka

Witam! Mam taki problem, od około 2 tygodni, boli mnie głowa i prawe oko. Czasem raptownie robi mi się niedobrze, ale nie wymiotuję, nie mogę spać, ale senna jestem, nic mi się nie chce, czasem jakieś słowo nie tak wypowiadam i zapominam o najprostszych ... towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ...
czytaj więcej

Co powoduje ucisk głowy z tyłu?

Witam, mam pytanie aczkolwiek mam dopiero 17 lat. Od jakiegoś miesiąca pobolewa mnie głowa, ale jakiś tydzień zaczęła uciskać z tył, czasami na czubku. Kiedyś miałam tak samo, zrobiono mi wyniki ogólne, wszystko wyszło w porządku. Ale teraz boli mnie mocniej i ... aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ...
czytaj więcej

Bóle głowy, zawroty, mdłości i skoki ciśnienia

Mam na imię Patrycja i od 3 tygodni boli mnie głowa. Pierwszy napad bólu był tak silny, że paraliżował mnie przez co nie mogłam wykonywać prostych czynności. Później doszły zawroty głowy, mdłości skoki ciśnienia, a teraz także problemy z widzeniem. Miewałam ... aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe ...
czytaj więcej

Bóle głowy podczas choroby i antybiotykoterapii

Witam! Mam na imię Monika i mam 14 lat. Od mniej więcej 6 dni bardzo boli mnie głowa, nie mogę spać, uczyć się. Jestem w tej chwili chora i lekarz przepisał mi B***. Nie radzę sobie z bólem, bo żadne tabletki nie pomagają. Co robić? towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości ...
czytaj więcej

Dziwny punktowy ból głowy - co go powoduje i jak leczyć?

  Od kilku tygodni miewam dziwne bóle głowy. Boli mnie cały czas to samo miejsce po lewej stronie głowy, kilka centymetrów nad uchem i jest to ból o charakterze napadowym. Ostatnio dolegliwość tę dostrzegam coraz częściej. Ból nasila się np. w ... charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać ...
czytaj więcej

Czy migrenę można wyleczyć?

Migrena jest jedną z najpowszechniej i najczęściej występujących chorób. Badania wykazują, że cierpi na nią blisko 20% populacji. Migrena dotyka najczęściej kobiety - zapadalność wśród nich jest blisko dwuipółkrotnie wyższa niż u mężczyzn. Początki choroby przypadają najczęściej na okres dojrzewania. Eskalacja dolegliwości choroby przypada na wiek średni. Na ...
czytaj więcej

Ekwiwalenty migreny u dzieci

Zaburzenia chorobowe leżące u podstaw migreny klasycznej mogą nie objawiać się u dzieci w sposób typowy. Mogą one przybierać klinicznie postacie, czasem zupełnie różne od migreny wieku dorosłego. Są to tzw. ekwiwalenty migreny u dzieci, czyli ... równą częstością u chłopców i dziewczynek), choć nierzadko okres ten może wydłużyć się na wiek dojrzewania, a nawet życie dorosłe ...
czytaj więcej

Złożone długotrwałe objawy bólu głowy

Witam, uprzejmie proszę o pomoc, ponieważ męczę się od dłuższego czasu z uporczywymi objawami, jednak mam wrażenie, że lekarze próbują leczyć objawy a nie dociec przyczyny. Nie wiem, czy to ma jakiś związek z bólami głowy, ale opiszę cały przebieg. Od stycznia ... . Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą ...
czytaj więcej

Pulsujący ból głowy po lewej stronie głowy

Witam! Mam pytanie dotyczące częstego bólu głowy. Jest bardzo silny, pulsujący, w okolicy skroni, zazwyczaj lewej. Pojawia się w nocy, w trakcie snu, a nad ranem staje się nie do wytrzymania. Przechodzi po ok. 2-3 godzinach od wzięcia tabletki ... przypadku prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może ...
czytaj więcej

Co powoduje silne bóle głowy i omdlenia?

Witam! Mam dość duży problem. Silny ból głowy, po pewnym czasie drętwieje mi prawa ręka, twarz i język. Nie potrafię wtedy nazwać rzeczy np."że lampa to lampa", trudno mi cokolwiek powiedzieć i wymioty po pary minutach. Trwa to od jakiś 4 lat. Obecnie ... . Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać nawet po ...
czytaj więcej

Aura bez bólu głowy

Od około 2 lat cierpię na migrenę - pierwszy napad miałam w lipcu 2010, następny w grudniu tego samego roku. Kolejny napad migreny miałam w lutym. Wł 2011 ból był potworny, do tego doszły nudności i wymioty. Następnego dnia udałam się do lekarza, który ... umieć uniknąć napadów, i aby wiedzieć jak na napady zareagować. Migrena ma charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Jak leczyć bardzo silne bóle głowy?

Mój mąż ma 23 lata i od prawie 3-4 lat boli go głowa, więc brał leki przeciwbólowe. Od ponad roku zaczął chodzić do neurologa, ponieważ nie mógł normalnie funkcjonować. Z bólu nie da rady patrzeć na światło, zdarzyło mu się wymiotować, prawie płacze z ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Gdzie szukać pomocy w bólach migrenowych?

Witam! Mam 29 lat. Generalnie jestem zdrowym, ruchliwym i czynnym życiowo człowiekiem. Przedostatnie objawy migreny zaobserwowałem u siebie około 10 lat temu, a przed ostatnie w grudniu zeszłego roku (czyli niecałe trzy miesiące temu). Tamtymi razy ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Czy drętwienie kończyn to migrena?

Po kolejnym, trzecim w ciągu miesiąca ataku zaczęłam szperać w Internecie i trafiłam tutaj. Moje objawy przypominają migrenę z aurą. Sytuacja ewoluuje, ale w tej chwili wygląda to tak, że pojawiają się mroczki, które nasilają się do dość szybko (od 30 sek. ... przebieg choroby jest taki sam, u niektórych chorych może występować nawet sama aura. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie ...
czytaj więcej

Bóle głowy niewiadomego pochodzenia

Witam! od długiego czasu mam bóle głowy, najpierw zaczynają się od tyłu głowy, nie pomaga żadna pozycja w jakiej staram się ułożyć, żeby mniej bolało. Po jakimś czasie przechodzi na prawą stronę i do prawego oka, niekiedy dochodzą nudności nie zawsze ... prawdopodobnie przyczyną dolegliwości jest migrena z towarzyszącą aurą. Ma ona charakter napadowy. Okres dojrzewania może spowodować ...
czytaj więcej

Migrena oczna

(...) poniżej 12 roku życia. To właśnie po okresie dojrzewania następuje wzrost zapadalności na migrenę, zaznaczony głównie u dziewcząt ... migreny wyróżniamy 4 fazy: 1. okres zwiastunów, 2. aurę, 3. fazę bólową, 4. fazę końcową. Pierwszą z faz ...
czytaj więcej

Nerwica czy poważna choroba?

Witam serdecznie! Od ok. miesiąca zmagam się z bardzo dziwnymi i niepokojącymi objawami. Postaram się je tu wszystkie wymienić: - ucisk w głowie, - szumy/piski w uszach, - problemy ze wzrokiem, - nadwrażliwość na dźwięki, światło, - drętwienie palców, - ... napadowy. Okres dojrzewania może spowodować pojawienie się dolegliwości, jednak dolegliwości migrenowe mogą się utrzymywać nawet po ...
czytaj więcej