Techniki relaksacyjne

Czy dzieci mogą cierpieć na migrenę?

u dzieci niekonwencjonalne metody lecznicze, np. akupresura czy techniki relaksacyjne, wykazują znacznie wyższą skuteczność ...
czytaj więcej

Ból głowy powodujący mdłości

Witam. Od dłuższego czasu szczególnie gdy kładę się już spać dostaję silnego bólu głowy co powoduje, że bardzo mnie mdli. Lekkim ukojeniem jest coś zimnego położonego na czoło...ale to niestety ulga na kilka sekund. Często będąc w pracy, jadąc samochodem ... :  Bardzo możliwe jest, że są do dolegliwości związane ze stresem, wówczas pomogłyby techniki relaksacyjne lub pomoc psychologa ...
czytaj więcej

Ucisk w skroniach i zawroty głowy

Stwierdzono u mnie na podstawie zdjęcia pogłębiającą się lordozę w odcinku lędzwiowym.Od jakiegoś czasu mam bóle głowy i zawroty a ostatnio doszły bóle,uciski w skroniach.W ostatnim czasie miałam bardzo dużo stresów, czy to ma jakiś ... . Mogą to być różnego rodzaju techniki relaksacyjne, aktywność fizyczna, masaż. Bardzo pomocny jest tu tez basen, który poniekąd ...
czytaj więcej

Jak przetrwać atak migreny?

(...) poznają swój organizm i jego reakcje lepiej, co pozwala im na stosowanie własnych metod łagodzenia napadu bólu. Mogą to być techniki relaksacyjne, delikatny masaż głowy czy po prostu sen. Migrena jest chorobą, której przebieg jest bardzo indywidualny. Tak jak ...
czytaj więcej

Domowe sposoby na migrenę

Migrena to poważna i chroniczna choroba o podłożu neurologicznym. Oznacza to, że przy podejrzeniu migreny należy zgłosić się do lekarza, który przepisze odpowiednie leki. Jednak nie zawsze mamy czas na wizytę u specjalisty. Dlatego poniżej znajdziesz domowe sposoby na migrenę, które pozwolą ci ... sposoby na migrenę to: techniki relaksacyjne, medytacja, joga, masaże, aromaterapia ...
czytaj więcej

Co oznacza nieustający ból głowy?

Witam, mam problem, który poważnie wpływa na jakość mojego życia, mianowicie od około 2 lat (z lepszymi i gorszymi okresami) boli mnie głowa. Ból jest zlokalizowany w potylicy i nie jest bardzo mocny, jest tępy, ćmiący i co najgorsze nieustający - zawsze tam jest, czasem tylko uda mi się o nim zapomnieć. Kiedy jestem zmęczony, mało ... organizmu objawy, psychoterapia, techniki relaksacyjne) ...
czytaj więcej

Napięciowy ból głowy

Nazwa pochodzi od stwierdzanego u dużej części pacjentów zwiększonego napięcia mięśni oraz tkliwości podczas ich dotyku w trakcie epizodu bólowego. Ból jest obustronny i jest opisywany przez pacjentów jako ściskający, opasujący lub świdrujący. Bywa porównywany ... : psychoterapia, masaż, biofeedback, akupunktura na ból głowy , techniki relaksacyjne oraz niektóre preparaty ziołowe (jak np ...
czytaj więcej